Mysore YOKOHAMA – 3月スケジュール –

☆ Mysore YOKOHAMA ☆

    ー 3月スケジュール ー

3/1 ~ 3/4  Satori 不在

3/5 ( Sat ) から指導を再開します

3/12 ( Sat )  レッドクラス

3/9 ( Wed ), 23 (Wed )  ムーンデイ お休み

よろしくお願い致します

お待ちしてます

Satori Śaṅkara

4/3 Thiikhae thiikhae WS in 神戸

新しいスタジオになった 神戸の Thiikhae thiikhae でWSをやらせていただくことになりました

また ティケのみんなや関西の人達と一緒にヨーガできることが楽しみです

みなさんよろしくお願い致します

☆ Thiikhae thiikhae さんの告知です ☆

４月３日日曜日

１０：００〜１２:００

1、Shankara Nivas  – ベースワークス –

アーサナを練習するうえで基本的な知識を学び実践しながら感覚的にも深めていけるクラスです 何事も基本がありそこから発展していくものです 本当の基礎とは体感や体軸といった人の秘めたる力とアライメントの大切さにあります 少しづつ本来の強さを引き出し感じて練習することで安全かつ効果的にアーサナができ楽しめると思います 但し基礎というのは時間がかかったり直ぐに理解できるものではないと思いますので以前受けた方も忘れていたりまだおとし入れることができない方もいると思います 再確認の意味もありますので参加していただけると良いと思います 初心者の方、経験者の方、指導者の方アーサナを練習している全ての方々に参加していただけたらと思い願います

１２:３０〜１４:３０

2、アシュターンガ ヨーガでポーズのコツをおぼえよう  – ベーシック ~ アドバンス –

アシュターンガヨーガのプライマリーシリーズは基礎的で優れたメソッドです  一つ一つのアーサナやヴィンヤーサを意識して行っていくことでアドバンスのポーズを練習し始めた時に容易に理解できて深まります これからも練習していくにつれて強度や難易度が高くなりますが少し理論的に考え練習をしていくとアドバンスのポーズも楽に導入できて楽しい練習になると思います  コツをおぼえれば流派を関係なくポーズが上達するでしょう 但しここにも重要な基礎、基本といったものがありますので出来ましたらベースワークスを受けた後で参加された方が理解しやすいと思います 後半に苦手なポーズや取り方のわからないポーズを説明していきたいと思ってますのでそのようなポーズがありましたみなさんとシェアしましょう  こちらも初心者、経験者、指導者全ての方々に参加していただけると良いと思い願います

料金:午前クラス  ３０００円

        午後クラス  ３０００円

        通し             ６５００円

ご予約・thiikhae@gmail.com

クラスあとにサトゥーリを囲んで一緒にランチしませんか？

ベジタブルカレーとチャイ(1000円)ご希望の方はご予約時にカレーセット希望！とご予約くださいませ☆

Conversation between God and Dead Man

この記事は 僕の先生の Swami Tattvarupananda ji がアップした物です

とても良いヨーガの宇宙観のお話しだと思い載せてみました

人は見えている物質的世界や外的要因をリアルと思っています なので人は肉体が滅びることが人生の終わりと思い苦しみます

しかし魂が私と思っている方もいると思います 肉体が滅びても魂が生き続けると思っている人も多いと思いますが ここでの会話では魂のレベルになっても個人として存在し全体意識から離れていると思っているところが少し違うのでそこのお話しがしてありますね

あなたは全体意識であって離れていない そして過去、現在、未来全てにおいて全てを存在させている  いつもある

それがあなた

Sat Citta Ananda

Conversation between God and Dead Man

A man died...

When he realized it, he saw God coming closer with a suitcase in his hand.

Dialog between God and Dead Man:

God: Alright son, it’s time to go

Man: So soon? I had a lot of plans...

God: I am sorry but, it’s time to go

Man: What do you have in that suitcase?

God: Your belongings

Man: My belongings? You mean my things... Clothes... money...

God: Those things were never yours, they belong to the Earth

Man: Is it my memories?

God: No. They belong to Time

Man: Is it my talent?

God: No. They belong to Circumstance

Man: Is it my friends and family?

God: No son. They belong to the Path you travelled

Man: Is it my wife and children?

God: No. they belong to your Heart

Man: Then it must be my body

God: No No... It belongs to Dust

Man: Then surely it must be my Soul!

God: You are sadly mistaken son. Your Soul belongs to me.

Man with tears in his eyes and full of fear took the suitcase from the God's hand and opened it...

Empty...

With heartbroken and tears down his cheek he asks God...

Man: I never owned anything?

God: That’s Right. You never owned anything.

Man: Then? What was mine?

God: your MOMENTS. 

Every moment you lived was yours.

Do Good in every moment

Think Good in every moment

Thank God for every moment

Life is just a Moment.

Live it...

Love it...

Enjoy it......

ただいまぁ〜

ただいまぁ〜

とっ言っても もう1週間が経ちました…

Australia にいます いつものように いつもの場所で

里帰りしてます

毎日快晴で最高の時間を家族みたいな友達と過ごして

幸せです ^_^

今日は Kirraへサーフィン

友達に連れて行ってもらって 念願のキラに入れた

肩〜頭ぐらいのいつものキラで カレントがきつかったけど いい波だったなぁ〜

3本ロングライドできて 最高に楽しかったぁー

Kirraは僕にとって特別な場所

22年前に初めて来た以来  ここでチューブに入ったことも 頭切った時のことも 良いも悪いもいろんな思い出が沢山

特にここでのチューブは今でも鮮明に憶えてる

最高のポイント

そして Australia Gold Coast は僕の原点

3/27 Shankara Nivas Yoga WS

3/27 ( Sun )  Shankara Nivas Yoga  WS

13:30pm ~ 15:00pm  Base works

15:30pm ~ 17:00pm  Surya Namaskara & Vinyasa

料金   1クラス ¥4000    2クラス ¥7000

場所   Shankara Nivas shala   葉山 秋谷

海の目の前にある築80年以上のかわいい古民家〈シャンカラの隠れ家 〉で少人数でのヨーガの教室です

少し空きがあるので募集します ご興味のある方、詳細を知りたい方はご連絡ください

よろしくお願いします

お待ちしています

Satori Śaṅkara

お問い合わせ

sankara38nivas@gmail.com

2/13 ( Sat ) Shankara sangha

2/13 ( Sat ) 9:30am  シャンカラ サンガ  「 ヨーガって何？」のお話しの集まりがあります

三回目になりますが お話しはヨーガの宇宙観の話しです

ヨーガとは何なのか？ 意味は？を知ることで目的、ゴールがはっきりとし ヨーガをするという事がシンプルになっていくのがお話しの目的です

ヨーガの宇宙観がすっと落ちるのには時間がかかるため座学の勉強には時間がかかります  焦らずにゆっくりと学んでいただければ思います  なのでお話しは同じような話しが続きます

今回も初めての方がいます 初めての方でも大歓迎です 知りたい、学びたいという欲は大変よい欲です

是非ご参加をお待ちしています

詳細を詳しく知りたい方はメールでお知らせください

Satori Śaṅkara

☆ YOGA LOTUS 旭川 WS ☆

YOGA LOTUS さんで二度目のWSをやらせていただきました

4クラスやらせていただきましたがそれぞれ楽しくできてすごくよかったです

少しお役に立てたかなと思います

嬉しいです

みなさんとご飯行ったり 旭川の雪祭り見に行ったり  楽しく過ごさせてもらいました

雪祭りが意外によかったよぉ

焚き火にあたってたら 焼きいももらって 美味しかった ^_^

帰りに神社に連れて行ってもらって

最高に気持ちよかったよぉ〜

旭川のみなさん またよろしくお願いします！

Mysore YOKOHAMA 2月スケジュール

☆Mysore YOKOHAMA  2月スケジュール☆

2/6  Satori 不在

2/16 ~ 3/4  Satori 不在

2/13  レッドクラス   •クラス後 Shankara Nivas YogaのShankara sangha 「 ヨーガって何？ 」のお話しを予定しています

2/23  ムーンデイですのでお休みです

不在の日は、初めてお越しの方はご遠慮ください。

大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

その他 Mysore YOKOHAMAに関してご質問がございましたらお問い合わせください。

OM Satori Śaṅkara