家から一番近い なかよしのお店
ESCAPE
来てみたら 友達と知り合いの人がいて
おー おー！
真鯖のフライ定食‼︎
カフェだから定食じゃないか??
真鯖のフライ ランチ‼︎
美味しかったぁ
ごちそうさま
しめは コーヒー
みんなと会話して
みんな声をそろえて
夏だねぇ〜‼︎
夏だよぉ〜
楽しい夏だよぉ
2014年6月30日月曜日
WS for yanglalah in 石川県 小松 ３rd
晴れ男 健在‼︎
今回で三度目のおじゃま
今回は僕のやっているベースワークスをやりました
回を重ねるごとに内容が深まってきていて 生徒さん達も会うごとに上手になっていて
おっさん にんまり(￣▽￣)
どんどん打ち解けてきていて みんなでわいわい
さいこぅー に楽すぃー！
えがったぁ えがったぁ〜
お魚さん ごめんねぇ のどぐろ、ハタハタ、鮎
美味しくいただいたからねぇ〜
ほんとうに 美味すぃー！
これ へろグラスって言うんだよ
へろへろしてるからなんだって
かわいいんだよねぇ〜
ここ源泉のつかるだけの温泉
タトゥーあるから いつもここしか入れないんだぁ でもほんとうはここもダメなんだけどね ^_^;
空いてるから隠れて入ってるのよねぇ
いくちゃん 生徒のみなさん
いつもほんとうにありがとう♡
2014年6月29日日曜日
ありがとう！ チャリティWS for バーンロムサイ
ありがとうございました！
このチャリティで集まりました支援金は ¥47500でしたぁ (^o^)/
みなさん ほんとうにありがとう！
Ethica のよしこさんに委託して手続きをしていただきました
今 何ができる⁇ を確かなかたちで実現できました
嬉しいです
感謝
また よろしくお願いします！
2014年6月27日金曜日
6/28 チャリティWS for バーンロムサイ
バックベンドWS チャリティ for バーンロムサイ
6/28 土曜 6:45am ~ 8:45am ( 6:15 ドアオープン )
場所 横浜 green room
チャリティWSですのでドネーションでよろしくお願いします ( 投げ銭 )
集まったお金は全て バーンロムサイの支援金になります
WSの内容ですが バックベンド 後屈の練習をします 横浜マイソールで特に重点をおいて練習をしている後屈の練習方法、理論、基礎を指導します
横浜マイソールで定期的に行っているベースワークスを今回はチャリティWSにしました 僕が今やれる事を考え そして僕が主宰している横浜マイソールで行いたかったんです 僕の元で練習をしている生徒と共に応援したかったんです
みんなと一緒にやれることに感謝です
WSに来ていただく方々とも一緒にできることも感謝です
一緒に楽しんで そんでバーンロムサイのチャリティもできて なんてさいこぅーなんでしょう！
お待ちしています
2014年6月26日木曜日
6/27 横浜マイソール ムーンデイ
明日は新月です
横浜マイソール morning practice はムーンデイですのでお休みです
プラーナヤーマ や メディテーション をしましょう
Enjoy moon day !
2014年6月25日水曜日
YOGA YOMU
YOGA YOMU が10周年なんだなぁ
ヨーガを始めた頃スタジオに行くとたまに置いてあって フリーだから持ち帰って見てたのを思い出すなぁ
まだその頃は 紙ぺら一枚二つ折りだったよ
ちなみにスタジオは IYC荻窪
ちょうどその頃ヨーガを始めたから 僕も 9 ~ 10年になるってことだね
あの頃は インストラクターになるなんて夢にも思ってなかったなぁ
その後には Yogini の前進になった ヨガでシンプルビューティライフ だったかな⁇ 言う雑誌もでたんだよね
今のように 本やネットだのヨーガの情報が無く このような物が出ると購入していたなぁ
サーフィンで言うと Fineを買っちゃうみたいに…（笑）
懐かすぃー
YOGA YOMUさん これからもよろしくですぅ
ありがとぅ！
2014年6月21日土曜日
田んぼ 代々木
UTLでのTTCを楽しく充実して終わったぁー
横浜マイソールからTTCを連続で指導してたので
お腹ペコペコぉ〜
あっ あの美味しそうなご飯屋さんがあるぞぉ
前から行きたかったお店に行こう
☆田んぼ☆
名前の通りご飯の美味しいお店
そのご飯は つやつや 程よい固さ 甘くて やっぱり想像通り
美味しいぃー
おかずも美味しかったぁ
素材は厳選した物を使用しているんだって
よいお店に行くと美味しいのもさることながら 心が落ち着いて 美味しさもいつもより感じる気がする
スワミジがよく言っていたけど
心のこもった物を口にしなさい って 工場とかの流れ作業の物はよくないよ って
こういう食事をとると わかるなぁ
ごちそうさまぁ！
歩きタバコは ダメよぉ ダメ ダメ ！
今朝 歩いて駅に向かっていると すき家から6人組の二十歳くらいのガキ( あえてくそガキと言わせてもらいます ) がでてきた
すぐさま3人、4人とタバコに火をつけはじめた
その直後追いついた
一番手前にいるガキに 「 灰皿向こうだよっ 喫煙所向こうだよ 」って言って駅の方を指差した
言われたガキは少し聞き入れたみたい
でも前のガキが目の前で火をつけはじめた
「 言ってるそばから火をつけんじゃねぇ(怒) 」ってまた言ってやった
あぁーー みたいな顔してた
「 歩きタバコするんじゃねぇ 」って言ってやった くそガキに
腕からタトゥーだして 我が物顔
それがどうした くそガキ！
しばいていいなら しばくぞっ！ 心の中でね
なんて いつも歩きタバコをみかけると言ってしまう 一人に言っても埒が明かないのはわかってるけど
僕も喫煙者でした 15年くらい前までは その当時の彼女に歩きタバコを注意されてたのを思い出す
今思えば周りの人達にすごい迷惑かけてたんだなって
ふとっ 思った
あいつらが同じような嫌な思いをすれば…
人のオナラを嗅がされるの嫌だろうなって 何か臭い匂い嗅がせてやりたいなって
いいアイデアじゃないかな？ ダメかな？
もっと世の中に喫煙について注意を促して欲しいなぁ
って思う今日この頃
2014年6月17日火曜日
6/29 yanglalah WS 石川県 小松
6/29 日曜日に石川県 小松の yanglalahさんで WSをやらせていただきます
今回で三回目になります
いつも沢山の方々に来ていただいていて ありがたいです
今回は最近重点をおいている ベースワークスです
スタンディング、バックベンド
基本がしっかりとしていると上級アーサナに取り組む時にも必ず必要となるでしょう
逆に基本ができていないと 上級アーサナが難しいものになると思います
初心者の方も上級者の方も楽しめて 何か得られると思います
一緒に楽しみましょう (^o^)/
2014年6月15日日曜日
ASEANフェス in 代々木公園
UTLのTTCの後 代々木公園でASEANフェスやってますよ って教えてもらったので行って来ました
千葉ケンちゃんがブース出してたよぉ タイマッサージとメヘンディ
僕はメヘンディやってもらたぁー
メヘンディ って ヘナタトゥーのことだよ いちよう知らない人いたらでね
いろいろなお店が出てて 楽しいねぇ〜 僕の好きな物がいっばいあって 欲しくなっちゃうなぁ
でも ちょっと金欠なので今日は セーブ セーブ
天気もさいこぉー だから公園にも沢山の人がそれぞれ いろいろ楽しんでたなぁ
梅雨の合間の快晴 明日も楽しもうぉー！
2014年6月11日水曜日
2014年6月10日火曜日
ヨーガ 実践と哲学の要点
ヨーガっ何？
みんな アーサナしてるけど アーサナって何？
僕はヨーガを始めた時 近くの集会所でやっている年配の先生のとこに行って体験しました その後も何度かそのような いわゆるゆるいヨーガのクラスに参加してました
そこの先生と僕の友達の勧めで アシュタンガヨーガを知りアーサナの練習やってました
もともとヨーガを始めたきっかけは 尊敬するサーファーがやっていたのと 下世話な心というか 悟るってどんな気持ちいいのかなぁ？ なんて思いでヨーガに興味を持ち始めました
アシュタンガヨーガやりに行ってやると
スッキリしたぁー
なんか修行って感じぃー
でも これがヨーガなの？ やっていれば悟れるの？
本を読んでもよくわからなかったし クラスに行ってもアーサナしかしないし
ヨーガって何？？？
そんな時 シヴァナンダヨーガの先生に出会い ヨーガの本質に少し触れられ
ヨーガってこういうことぉ ふーん！
あの時 この本があったら少し理解できたのかなぁ…
本の内容は軽く本質に触れているだけなので これを読めばわかるという物でもないし ヨーガはそんな簡単に理解できる物でもないけど 何をしているかは感じられると思います
ヨーガのクラス出てる、アーサナやってる けどよくわからないって方には いいかと思います
2014年6月3日火曜日
Dhaba India 南インド料理
Ture Nature の帰りに夕ごはん寄って来ました
東京駅の八重洲口から歩いてすぐにある Dhaba India 南インド料理のお店
この日いただいたのは Dhaba Meals
ミールスはインドの定食みたいな物
いろいろな物があって 僕みたいな貧乏性にはいいメニュー
いろんなの食べるの好きぃー！
なんか疲れていたのか いつもならベジにするのにチキンとシーフードのミールスにしてしまった
後で後悔 しょぼぉ〜ん
でも美味しいかったぁー
インド料理はいいねぇ〜
手で食べるともっと 美味すぃー！
都会のど真ん中でも関係ないねぇ〜 手でむしゃぶりついたよぉ
ナマステぇ
2014年6月2日月曜日
Ture Nature '14 軽井沢
天気 さいこぉー！ ロケーション さいこぉー！ 来ているみんな ちょーさいこぉー！
前の日の夜に着いて友達と合流 素敵なコテージに泊まらせてもらいました
朝は相変わらず5時には目が覚め 温泉までコーヒータイム
プリンスホテルの温泉へ レッツラゴォー
さいこぉー に気持ちいいー 朝風呂ぉー
空は雲一つない 真っ青な空
太陽の光 さんさん
みんなも わいわい🎶
それぞれ 楽しい時間を楽しんで
僕は後ろの方でストレッチがてら 動いてたよぉ
陽ざしが暑い 気持ちいいー
ほんと楽しくて あっという間に一日が過ぎましたねぇ
いつも呼んでいただいて ほんとうに嬉しいです
来ていただいた方々 スタッフの方々 全ての方々に 感謝です
ありがとうございました！
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