7時くらいから始めますので それまで来られますようにお願いします
よろしくお願いします
お待ちしています
Satori , Sankara
2014年4月28日月曜日
2014年4月27日日曜日
でんじろう先生の寝そべるチェアポーズ
マイブーム‼︎
先日でんじろう先生がテレビでやっていた事をいろんな所でやってます
寝そべるチェアポーズ
この何気なくやっている事の中に物理があって ヨーガのアーサナの要素がいっぱい入っているんだよねぇ〜
またどこかでやるかもねぇ〜 その時は一緒にやろうねぇ〜
楽しいよぉ〜 (^o^)/
2014年4月24日木曜日
2014年4月17日木曜日
5/17 横浜マイソール
横浜マイソールクラスですが 僕はお休みさせていただきます
スタジオは開けていただけるので 自主練習になりますがオープンいたします
大変ご迷惑をおかけします
よろしくお願いいたします
2014年4月16日水曜日
5/16 本日 横浜マイソールクラスを休講にします
急なご連絡ですが 体調不良のため休講にさせていただきます
大変申し訳ありません ご迷惑をおかせします
よろしくお願いたします
Satori , Sankara
2014年4月12日土曜日
4/12 横浜マイソール レッドクラス
4/12 横浜マイソールはレッドクラスになります
6:30 スタートなので それまでに用意をしてお待ちください
これからは 月に一度レッドクラスを行います
ベースワークスも定期的に行います
一緒にフローしましょう
出会い と 別れ
３、４月は 出会いがある代わりに別れもあります
去年 スタジオで出会って 朝練に来てくれるようになった生徒さんが 結婚をして子供もさずかって新しい家族ができました
そして地元の香川の方に戻ることになり 最後の挨拶をしに来てくれました
短い期間でしたが熱心に練習にはげんでくれて楽しんでもらえてたと思います
こうして離れてしまいますが 繋がりはなくなることがないので またいつか再会することを楽しみに 応援していきます
人にはいろいろな人生があり それぞれ自身と向きあいながら生きていってるだなぁ
そして みんな繋がっているんだなぁ
目の前の人も…
このいただきます物は本場の讃岐うどん
ありがとぅ！
2014年4月8日火曜日
散歩
近くの公園に行ってきたよぉ
友達に聞いて初めて行ってみたぁ
まだまだいい場所があるなぁ 暖かくなってきたから もっといろいろ出かけぅ
久しぶりに散歩したなぁ
インドでは毎日散歩に出かけ 心を落ち着かせていたけど 日本に戻ってからは 忙しくしていて こういった時間を作るのを忘れてしまっていたなぁ
歩きながら よけいな思いを手離して 今この時間を楽しんむ ただシンプルに…
これができなくなっていた…
自分自身で忙しくして 自分自身で心をみだして
全て自分自身でしていること
散歩の時のように 穏やかで 気持ちよくするのも 自分自身…
忘れていたぁ…
瞑想をしているのに まだまだだなぁ〜
瞑想も心地いい
もっと瞑想もしよう
海や 散歩も いろいろ…
2014年4月5日土曜日
道具
道具って大切だよね
用途に合わせて適切な道具を使う
そしてよい道具を使う
ベルトを例にあげれば ゆるんでしまったら効果もうすれる 怪我の可能性もある
いろいろな道具が出ていますが 良い物を使う 正しく使う
HUGGER MUGGER の道具はスポンサーだから勧めるのではなく 一つ一つの質が良いと思います
昔 雪山にこもったことがありました ボードをやりたくてこもったのでなかったから 良くない道具で滑ってました
ある日友達が実家に戻ったので 借りて滑ったら いきなりカービング ターン スイッチ スタンス ワンメイク ジャンプ ハーフパイプ と全て簡単にできたことがありました
あの時 道具でこんなに変わるのかと実感したことがありました
サーフィンもそう スノーボードもそう ヨーガもそうなんです
良い道具を提供していただいて感謝してます
ありがとうございます！
サーフ ボード 欲すぃーなぁー！
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